公元420—477年。南朝宋陽夏人。少孤，祖母名爲愍孫，後慕晉荀粲爲人，自改名，字景倩。好學，足不出户。武帝時，爲尚書吏部郎。明帝時，粲與褚淵同受命擁立太子，時權在中領軍蕭道成，道成殺太子，立順帝，以粲爲中書監。粲與劉秉王蘊等謀誅道成，褚淵洩其謀，粲父子均被害。 時人哀粲，作歌曰：“可憐石頭城，寧爲袁粲死，不作彦回（褚淵）生！”見宋書八九、南史二六本傳。